Memilih Makanan dalam Kemasan

1.Usahakan memeriksa tanggal produksi/ tanggal kadaluarsa pada makanan yang akan dibeli/ dikonsumsi;

2.Pilihlah jenis makanan yang tidak terlalu lama masa berlakunya. Sebab, besar kemungkinan, semakin lama masa berlakunya maka semakin tinggi kadar zat pengawet didalamnya;

3.Hindari pemberian makanan/ minuman yang mengandung zat pengawet berlebihan kepada bayi atau balita;

4.Berkonsultasi ke dokter ahli jika setelah mengkonsumsi makanan dengan zat pengawet terjadi alergi atau kontra indikasi.